Love yourself/ How to deal with Body shaming

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"If you cannot praise anyone for who they are, you do not have any right to make negative comment about them". 

Practice of humiliating someone by making comments about their body shape or size is known as BODY SHAMING . Shaming people makes them feel sorry for themselves, because they feel terrible from all the bullying. Body Shaming can cause depression and increase risk of suicide because the people being shamed suffers mentally and physically.

• Other effect of Body Shaming is social anxiety. When people are publicly body shamed there is the tendency for the victims to avoid public place and hence isolating them.
HOW TO AVOID BODY SHAMING : 
1. Avoid people who make negative comments.
2. Being your authentic self and staying true to yourself.
In a world that constantly celebrates " BEING FAKE" just "BE YOURSELF". 
3. Don't let people constantly put you down buddy..
4. Learn to love your body.

It's your body and no one should have the power to make you feel bad about it. You never know the situation faced by victims. You never know their feelings that how he/she is going through. 
So please stop making those negative comments. Nobody is perfect. Just believe in yourself and you have everything. People will not appreciate 99 things you are perfect at but will chase you on 1 small thing that you are not perfect at. What's important is to stay healthy and fit . Victim should not be made fun of nor be taunted nor be given useless free advice.
I think we need to spread LOVE.
DHRITI PANT ❤️

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